☆筋トレ道具☆

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ゴムのチューブで筋トレ…

足で踏み付けて固定をして、

手に絡み付けて引っ張ります。

無理なく鍛えられるって点では一番自分には合ってるのかなと思い、

これは使い続けてますね!!

あとは、

腹筋

スクワット

まぁこんな所だけれど、

マイペースに続けてますよ!!

一時、だらしなくなった身体もやっと絞まってきたし(笑)

体重も丁度良いトコまで落ちてくれました。

筋トレの後は、

ドラムを叩く時に使う筋肉が固まらないように、

良く伸ばして練習をします。

普通に筋トレで使う筋肉と、ドラムを叩く時に使う筋肉は違うから…

どちらかだけやっておけば良いという事は無くて…

両方ワンセットでやってます!!

パワフルなドラムを叩くには筋肉は不可欠…

って事で、これからもバランス良く続けていきたいですね♪

さてさて…

じゃあ始めますか!

明日はリハーサル♪

そして、仙台にてライブにインストアも待ち構えていますね!!

楽しみにしてますよ!

ではでは…

☆最近のハマりモノ☆

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最近はパソコンでタイピングGAMEをよくやります。

ウインドウズでゾンビのGAMEが面白かったけど…

調子が悪くて立ち上がらなくなった為…Macの方で“北斗の拳”を…

Macは最初に手にしたパソコンなんで、使い慣れてたりするけれど…

こういうGAMEソフトって少ないですよね!!!

まぁ専ら、GAMEと言えば“PSP”のモンハンだけど!

ネトゲとかも面白いと奨められたりしますけど!

モンハンとかもネトゲであるみたいだし、

興味は凄く有ります!

さてさて…

北斗百烈拳でもぶちかまそうか!

大好きなアニメの一つだしね。

小さい頃良く見てたなぁ…

あまり漫画とか読まないし、最近のはわからないけれど…

よく見たり漫画読んでたのは、

きん肉マン

ドラゴンボール

北斗の拳

とか…

ベタですよね。

ではまた!